Diario de laostse, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1765 kcal Grasa: 65,14g | Prot: 50,14g | Carbh: 251,93g.   Desayuno:  Café com Leite e Açúcar, Marba Mortadela Italiana Fatiada, Padaria Pão Francês. Almuerzo:  Café com Leite e Açúcar, Predilecta Marrom Glacê,  Antepasto de Berinjela,  Batata Doce Frita,  Batata Inglesa Cozida,  Carne de Vaca Assada. Cena:  Biscoito de Polvilho,  Café com Leite e Açúcar,  Chicória,  Antepasto de Berinjela,  Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros:  Laranja Pêra,  Biscoito de Polvilho,  Mexerica,  Banana Nanica,  Biscoito de Polvilho,  Café com Leite e Açúcar. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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