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Turun 3 ons..lumayan. Msh semangat lg ke 50 😘😘
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 75,60g | Carbh: 182,00g.
Desayuno: Madu, Apel, Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Bakar, Kubis, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Alfamart Daun Pepaya. Cena: Sambal Goreng, Telur Orak-Arik, Kerupuk Udang, Wortel, Alfamart Daun Pepaya, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Nissin Cheese Snack Biscuits, Rebo Kuaci Original, Kacang Rebus. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvalentine47
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