Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 101,40g | Carbh: 33,66g.
Desayuno: Crioulo Queijo Mussarela Light, Crioulo Queijo Mussarela Light, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almuerzo: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca. Cena: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido, Torresmo, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Couve Manteiga Crua. más...
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4171 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Elíptica - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna Isis
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