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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 92,55g | Prot: 55,81g | Carbh: 43,81g.
Desayuno: Clicks Fiber Supplement (Wheat Dextrin) Dietary Fibre, Lifematrix MCT Oil, Coffee. Almuerzo: PnP No Name Mixed Vegetables , Eskort Shoulder Bacon, Country Fair Chicken Steaklets with Creamy Black Pepper Sauce, Clicks Fiber Supplement (Wheat Dextrin) Dietary Fibre. Cena: Olive Oil, KOO Chakalaka Mild & Spicy, Onions, Jimmy’S Jimmy’S Steakhouse Sauce, Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: Safari Lightly Salted Peanuts & Raisins, Safari Raw Almonds. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Yoga - 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaybePalesa
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