Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3184 kcal
|
Grasa: 115,90g | Prot: 201,82g | Carbh: 329,00g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 甜不辣, 燙青菜, 紅燒肉, 豆干, 滷蛋, 肉羹麵. Cena: 鍋燒意麵, 燙青菜. Pasa Bocas / Otros: 裕珍馨 奶油小酥餅, 瑞穗 全脂鮮奶, Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）. más...
|
|
310 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|