Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2986 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 193,71g | Carbh: 433,58g.
Almuerzo: Uva Bianca, Montorsi Tacchino al Forno, Foglia Verde Rucola, Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Cena: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona, Flora Riso Integrale, Esselunga Catalogna. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Prozis Whey Protein Fusion, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Daily Bread Pan di Segale, Miele, Chiquita Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|