Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 48,92g | Carbh: 127,40g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Dadar. Cena: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nestle Bear Brand Milk, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Sosis Ayam, Indomie Kari Ayam, Mayones, Apel (tanpa Kulit), Mangga, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kacang Sukro, Kurma. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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