Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 57,22g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Tropicana Slim Minyak Kanola, Petai, Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Pepaya, Dada Ayam, Bakwan. Cena: Semangka, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Sawi Putih, Sunpride Pisang Single, Mangga. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohana sari
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