Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 104,70g | Carbh: 32,94g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Mãe Terra Farinha de Coco, Porto Alegre Creme de Leite Leve, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Maçãs Fuji, Açúcar Mascavo, Café (em Pó Instantâneo), Canela, Ovo. Almuerzo: Torresmo, Filé de Frango Grelhado, Limão Cravo Limão Cravo, Tomates, Alface. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Castelo Vinagre de Maçã , Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Sal, Psyllium, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Original Food Morango Congelado , Porto Alegre Creme de Leite Leve , Cacau Show Bendito Cacau 85%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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