Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 59,41g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Domatesler, Bal, Tatlı Kırmızı Biber, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Bim Süt Kaymaklı Kurabiye, Patatesli Börek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 60a5kala
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