Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2520 kcal
|
Grasa: 63,50g | Prot: 142,10g | Carbh: 354,45g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Карачиха Геркулес, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%. Almuerzo: Сметана , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Арбуз, Хек Жареный. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Гречневая Крупа, Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Storck Toffifee. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|