Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 83,79g | Prot: 264,16g | Carbh: 245,22g.
Desayuno: Body Science Whey 100%, Body Science Instant Oats, Espressokaffe, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Risenta Chiafrön, Body Science Whey 100%. Almuerzo: ICA Hamburgare Original. Cena: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Eldorado Burger Slices med Cheddar, Picadeli Kycklingspett Chili. Pasa Bocas / Otros: Haribo Persikor, Powerking Protein Bar Caramel, Nick's Vanilla Bean Ice Cream, Arla Keso Supermini. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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