Diario de MDW80, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1518 kcal Grasa: 49,14g | Prot: 71,34g | Carbh: 196,31g.   Desayuno: Banaan, Sinaasappelen. Almuerzo: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Cervelaat, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade. Cena: Olijfolie, Linessa Yoghurt Perzik, Kania Chilisaus, Go Tan Gebakken Uitjes, Mihoen met kip. Pasa Bocas / Otros: LU Bastogne, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei, Sondey Grandino Soft Baked, Milka Daim, Kiwi. más...
2401 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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