Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 89,81g | Carbh: 213,30g.
Desayuno: Mühlhäuser Pflaumenmus, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Gut & Günstig Frischkäse, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gartenkrone Rahmspinat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Beerenmischung, Ja! Speisequark, Kölln Früchte Müsli ohne Zuckerzusatz, Seitenbacher Dinkelflakes. Pasa Bocas / Otros: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Harzer Harzer Käse. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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