Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 78,54g | Carbh: 119,88g.
Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Sosis Ayam, Pizza Keju. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang, Apel, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ansafdla
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