Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 62,51g | Prot: 131,88g | Carbh: 155,84g.
Desayuno: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яблоко, Коломенское Сочник с Творогом, Виктория Палтус Жареный, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Батон Нарезной, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Twix Mini. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|