Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 60,31g | Prot: 72,76g | Carbh: 200,22g.
Desayuno: Kokosöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Feigen, Banane, DM Bio Hirse. Almuerzo: Miyako Japan Miso Paste, REWE Bio Tofu Natur, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Edeka Wakame, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren. Cena: Thermomix Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis. Pasa Bocas / Otros: Pommes Frites, Thermomix Käsekuchen, Milchkaffee. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena-wob
|