Diario de alimeryem, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1720 kcal Grasa: 70,24g | Prot: 104,29g | Carbh: 166,12g.   Desayuno: Banan, Sunny Bio Agave Sirap, ICA Basic Frysta Hallon, Jordnötssmör, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Almuerzo: Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Morötter, Gröna Ärtor,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Remouladsås, Ugnsbakad Fisk. Cena: Arla Lätt Crème Fraiche, Santa Maria Tacosås Hot, Guacamole, ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Tortilla Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Chocolate . más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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