Diario de Marimaniac, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1471 kcal Grasa: 73,90g | Prot: 49,03g | Carbh: 160,90g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Чай, Творожные Кексы, Мороженое. Cena: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Сухари, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Байкальский Творог 2%, Вода, Prisma Яблоко Антоновка. más...
3096 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Spinning - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marimaniac


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.