Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 104,62g | Prot: 114,63g | Carbh: 200,16g.
Desayuno: Seitenbacher Protein Müsli, Erdbeeren, Milbona Reine Buttermilch, Banane. Almuerzo: Müller Milchreis Vanilla, Linsensuppe. Cena: Rinderrippen (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), TiP Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Zitronenkuchen, Aldi Trauben Kernlos, Schokokekse, Seeberger Walnusskerne, Body & Fit Protein Cookie . más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meike71
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