Diario de Julieffm, 07 oct. 20

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Whoop Whoop 🥳 2. Zwischenziel 🤗

119,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 30,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:

1647 kcal

Grasa: 68,24g | Prot: 85,16g | Carbh: 171,61g. Desayuno: Espresso, Zucker. Almuerzo: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Barilla Pesto Rosso, Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Cena: Cocktailtomaten, Kohlrabi, Kabanossi, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Du darfst Leichte Butter, Wurstaufschnitt. Pasa Bocas / Otros: Haribo Schlümpfe. más...

3177 kcal

Ejercicio: Tabata - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Gratuliere 👍👍

07 oct. 20 por el miembro: Delihla1


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