Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 92,17g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Hati Ayam, Usus Ayam Goreng, Labu Siam. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Telur Rebus, Paha Ayam Panggang, Labu Siam. Cena: Daun Singkong, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de catmomm
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