Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 37,69g | Prot: 87,37g | Carbh: 95,69g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Shirataki Nasi, Sambal Goreng, Acar Mentimun Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Paha Ayam Panggang. Cena: Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Ikan Tenggiri. Pasa Bocas / Otros: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wisnusatyaninggrat
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