Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 71,47g | Prot: 98,68g | Carbh: 284,17g.
Desayuno: Сушеный Инжир, Хлеб Бородинский, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Гранатовый Сок, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Курага, Чеснок, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Банан, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de resist.88
|