Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 63,30g | Prot: 203,75g | Carbh: 168,19g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Banane, Birnen, Tomatensaft, Whey Protein, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schweinenackensteak, Purland Schweinerückensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Nixe Thunfischfilets, Beck's Bier (500ml), Schweinenackensteak, Milbona Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maxim-L.
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