Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 114,59g | Prot: 89,67g | Carbh: 173,97g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Тыквенные Семечки, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Almuerzo: Сладкий Соус Маринад, Глобус Котлета Домашняя, Пятерочка Яблоко Красное , Гречка. Cena: Мааг Цукаты Ананас , Глобус Мясной Хлеб, Цветная Капуста, Сельдерей, Свеклы, Чеснок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|