Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 61,29g | Carbh: 185,06g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Сахар, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Almuerzo: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Сахар, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Голден Яблоко , Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaSmile2022
|