Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 149,05g | Carbh: 212,79g.
Desayuno: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное. Cena: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Сухие Цельные Семена Кунжута, Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
06 oct. 20 por el miembro: marafon571
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|