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Yesss... Makin semangat kalo timbangannya turun 😁😁😁
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 67,86g | Carbh: 96,72g.
Desayuno: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kopi Luwak Luwak White Coffee. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Dada Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Daging Babi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Campuran, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliveshi
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