Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 62,46g | Carbh: 194,87g.
Desayuno: Arepa, Changua, Café con Leche. Almuerzo: Alqueria Crema de Leche, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Plátano Maduro, Calabaza, Calabaza Cocinada. Cena: Café con Leche, Bimbo Tostadas Clásicas. Pasa Bocas / Otros: Galletas, Peras. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 10 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Aleja0808
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