Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1717 kcal
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Grasa: 70,85g | Prot: 119,70g | Carbh: 160,16g.
Desayuno: Activia Lactose Free Yogurt, Clementines . Almuerzo: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Spinach , Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cucumber (with Peel) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Cashew Nuts, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Activia Lactose Free Yogurt, Clementines . más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Yoga - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ella840
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