Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 45,49g | Carbh: 233,31g.
Desayuno: Pisang, Taro Taro Net (40g). Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. Cena: Sambal Matah, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Pisang. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LAYLA NAJMA
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