Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 67,05g | Prot: 63,93g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Banana Frita, Cafezinho, Ovo Cozido. Almuerzo: Cafezinho, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Palmito, Azeitonas Verdes, Alface, Rabanetes, Tomates, Pimentão Verde, Beterrabas, Cebolas, Cenouras, Acelga, Brócolis Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Cena: Pimentão Verde, Laranja Pêra, Cafezinho, Cenouras, Cebolas, Beterrabas, Brócolis Cozido, Acelga, Tomates, Rabanetes, Alface, Azeite de Oliva, Azeitonas Verdes, Palmito, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Cafezinho. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arletegl
|