Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 35,28g | Carbh: 126,18g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Kelapa, Tahu Goreng, Pentol, Sambal Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Frisian Flag Kental Manis. Pasa Bocas / Otros: Keju Parut Romano, Gula Merah, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vara rahma
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