Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 53,06g | Prot: 87,99g | Carbh: 153,29g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Indocafe Caffe Latte. Almuerzo: Bakso Ikan, Kem Chicks Sayur Toge, Bimoli Minyak Goreng, Sohun Kaca Sohun, Telur Rebus, Tumis Buncis, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Sawi Putih. Cena: Ikan Bandeng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco, Gula Merah, Pepaya, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledy lumeno
|