Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 153,19g | Carbh: 97,10g.
Desayuno: Espresso Coffee, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Water (Bottled), Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Trader Joe's Cold Pressed Flax Seed Oil, Omega Smart Fish Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Coffee. Almuerzo: Stonewall Kitchen Olive Oil and Balsamic Dressing, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Cena: Chicken Burger, Broccoli Raab (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Green Peppers, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RM2rookie
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