Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 43,83g | Carbh: 127,34g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Mangga, Chia Seed. Almuerzo: Tahu Susu, Tropical Minyak Goreng, Minyak Wijen, Bawang Putih, Daun Bawang, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Telur, Wortel. Cena: Popcorn, Acar Mentimun Asam, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayudyahislami
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