Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 55,71g | Prot: 55,68g | Carbh: 198,67g.
Desayuno: Buah Anggur. Almuerzo: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi. Cena: Mangga, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (dengan Kulit), Bio Kul Plain Yogurt, Pasta Gandum Utuh Kering, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Kenari Inggris, Madu, Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap), Apel, Jagung Rebus, Agar-agar Pencuci Mulut. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Asshima
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