Diario de emma cheval, 06 oct. 20

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Superrrr allez on continue, ça me mets de bonne humeur pour toute la journée.
C’est bizarre comme un petit chiffre sur sur balance agit sur moi 😅.
Mais bon ça reflète les efforts que nous faisons 💪 ça fait plaisir 🥰.
Allez on continue courage les amis 💪😘🌸.

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg. Aún para ir: 17,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:

1246 kcal

Grasa: 38,84g | Prot: 131,85g | Carbh: 89,98g. Almuerzo: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Uncle Ben's Riz Long Grain. Cena: Oeuf, Lidl Aiguillettes de Poulet , Uncle Ben's Riz Long Grain. Pasa Bocas / Otros: Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, La Vache qui rit Vache Qui Rit Saveur Jambon. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Félicitations Emma, garde ta bonne humeur, et passe une belle semaine !

06 oct. 20 por el miembro: Ningishzida

Merciii Justine 😘, j’espère que tu vas bien... une très bonne semaine à toi aussi 😘🌸

06 oct. 20 por el miembro: emma cheval

Mohhh merciii ma belle 😘.

06 oct. 20 por el miembro: emma cheval

Bravoo 💪

06 oct. 20 por el miembro: cvk.03

comme sur nous tous !

07 oct. 20 por el miembro: PlaisirEnCuisine

Toujours une grde satisfaction de voir que ça bouge ds le bon sens 💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻

07 oct. 20 por el miembro: MarlenouH

Merciii à tous 😘.

07 oct. 20 por el miembro: emma cheval

Merciii bcp Marlène, mais totalement je suis tellement contente 🤩🌸🌸

07 oct. 20 por el miembro: emma cheval


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