Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 81,99g | Carbh: 162,59g.
Desayuno: Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder, Avocados, Lifestyle Food Chia Seeds, Kale (Frozen), Baby Spinach, Bananas, Good Hope Soy Milk, Kiwi Fruit. Almuerzo: Fishaways Fried or Battered Fish, Sweet Potato (Frozen), Tomatoes, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Nutmeg (Ground), Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Paprika, Green String Beans, Green Olives. Cena: Kiwi Fruit, Banana, Baby Spinach, Kale (Frozen), Lifestyle Food Chia Seeds, Avocados, Good Hope Soy Milk. Pasa Bocas / Otros: Messaris Flaked Almonds, Apples , Cranberry Juice, Eskort Shoulder Bacon, Boiled Egg. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamelazwane
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