Diario de TheProfessional, 06 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
2111 kcal Grasa: 61,18g | Prot: 113,10g | Carbh: 270,69g.   Desayuno: Milchkaffee, Rühreibrötchen. Almuerzo: Eistee, Karotten, Rindfleisch, Brokkoli, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Quark Traum, Premium Müsli Früchte & Kerne, Edeka 5 Frucht Cocktail. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Geflügelfleischbällchen, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Proteinpulver. más...
3827 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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