Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 70,70g | Prot: 123,36g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Protein Rex Готовый Завтрак DUO, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Гречка Вареная, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Cena: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Любимые Традиции Горчица Русская, Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры Черри, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Яйцо Куриное, Белая Дача Салатный Микс. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Тирамису. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|