Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 69,74g | Carbh: 97,05g.
Desayuno: Strawberries , Red Sour Cherries (Unsweetened, Frozen) , Bananas , Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate , Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt. Almuerzo: Herbalife Formula 1 Express Bar. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh), Woolworths Kassler Chops, Glazed Carrots. Pasa Bocas / Otros: SPAR Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. más...
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1237 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Compras - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 14 horas y 2 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chynellallner
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