|
Хм...ела на 1500-1600 ккал в сутки. Вес стоит. Когда ела на 1800 - падал 🤔
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 63,08g | Prot: 86,73g | Carbh: 111,25g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Руккола, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские, Пискаревский Молоко 2,5%. Almuerzo: Лента Язычок Слоеный, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Cena: Эубикор Клетчатка, Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manyshina
|