Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 99,79g | Carbh: 243,87g.
Desayuno: Oululainen Reissumies, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Ohut Saunapalvi, Mustikka, Flora Margariini 60%, Valio Oltermanni 17%, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kanakastike, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Ohut Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Oululainen Hapankorppu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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