Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 47,45g | Prot: 99,33g | Carbh: 74,82g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Лук Репчатый, Окское Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Семга Слабосоленая, Перекресток Авокадо . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Густияр Сгущёнка, Ашан Апельсин , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Обезжиренный), Магнит Томаты Свежие. Cena: Огурец (с Кожурой), Ростбиф, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|