|
Утречка🌞
|
108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 60,81g | Prot: 83,80g | Carbh: 147,86g.
Desayuno: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Панкейки. Almuerzo: Пицца Домашняя, Гиппо Салат Цезарь . Cena: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Гиппо Салат Цезарь , Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Панкейки. más...
|
|
2910 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 17 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ✖️Fat Кирпичик✖️
|