Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 48,57g | Prot: 165,11g | Carbh: 125,55g.
Desayuno: Эмиль Кефир 2,5%, Adal Творог 0,6%, Сливочное Масло, Печень Куриная Тушеная с Луком, Edgar Лаваш без Дрожжей, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи, Рис Вареный, Гречка Отварная. Cena: Лечо, Эмиль Кефир 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Myprotein Lean Protein Bar. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|