Diario de YadanNady, 05 oct. 20

I’m a carrot! Nice! Tarkkana kuin porkkana ☺️
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1697 kcal Grasa: 73,82g | Prot: 102,57g | Carbh: 166,21g.   Desayuno: Sweet or Dark Chocolate, Coffee with Milk, Fried Egg , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). Almuerzo: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Carrots , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Cena: Green Tea, Carrots, Cucumber, Fried Pork Steak or Cutlet. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Low Fat Milk, Protein Powder, Banana, Carrots. más...
1364 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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