Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2494 kcal
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Grasa: 129,93g | Prot: 129,61g | Carbh: 204,71g.
Desayuno: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Et Döner. Cena: %2 Yağlı Süt, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Su. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de baykalzanruk
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